الشتاءالعناية اليومية بالبشرة

العناية بالبشرة في فصل الشتاء

الاعتناء بالبشرة في فصل الشتاء مختلف عن باقي الفصول بالرغم من كون حرارة أكتوبر هي المسيطرة على الطقس في الوقت الحالي إلا أنه ليس من المبكر البدء بالروتين الشتوي للعناية بالبشرة ستدركين أن بشرتك بدأت بالتأثر بالطقس قبلك!

أهم مشاكل البشرة في الشتاء وطرق علاجها:

جفاف البشرة في الشتاء:

حتى ولو كانت بشرتك دهنية فهي معرضة للجفاف في فصل الشتاء، بسبب الطقس البارد والجاف بالإضافة إلى قلة إفراز البشرة للزيوت الطبيعية وكذلك عدم مراعاة شرب الماء الكافي في فصل الشتاء.

إليك أهم النصائح للعناية بالبشرة بفصل الشتاء:

1. الترطيب ثم الترطيب : من الضروري أن تستخدمي غسول مرطب للجسم والوجه في الصباح بعد الاستحمام وفي الليل قبل الذهاب إلى السرير. للحصول على المزيد من العناية ، احملي معك المرطب المناسب لبشرتك واستخدميه في أي وقت خلال اليوم كلما شعرتِ أن بشرتك قد أصبحت جافة.

2. ابتعدي عن الاستحمام بالماء الساخن،قد يبدو الأمر صعبا  ولكن حاولي إعطاء بشرتك بعض الماء الدافئ بدلاً من الساخن أو استخدمي الماء الفاتر فقط لغسل وجهك وذراعيك وساقيك. بهذه الطريقة يمكنك منع الماء الساخن من تجريد جميع الزيوت الأساسية من بشرتك.

3.حماية بشرتك من الشمس أمر بالغ الأهمية في فصل الشتاء أيضًا. حافظي على واقي الشمس خلال فصل الشتاء فهو يساعد أيضا على الحد من جفاف البشرة و اشربي الكثير من الماء .

4. نظرًا لأن بشرتك معرضة للجفاف خلال فصل الشتاء قومي بعمل جلسة تقشير مرة واحدة كل أسبوع لتجنب تراكم خلايا الجلد الميتة. يمكنك أيضًا تقشير البشرة باستخدام أقنعة مرطبة أو مستحضرات مقشر لإزالة جميع خلايا البشرة الجافة و الميته.

5. تناولي الأطعمة التي تقوم بتجديد الدورة الدموية وتبقيك دافئة. احرصي على شرب العصيرات التي تحتوي على فيتامين سي والشاي الأخضر .

6.استخدمي الزيوت الأساسية هذا الشتاء:

هناك العديد من الزيوت الطبيعية المتاحة في السوق لكننا سنتحدث عن الزيوت الشائعة المتوفرة بسهولة.

زيت جوز الهند مثالي للبشرة الجافة للغاية للحصول على بشرة صحية ونضرة.

زيت اللافندر وزيت خشب الصندل يوفر الراحة من الأكزيما والصدفية والحكة الجلدية في فصل الشتاء كما يحد من الشيخوخة المبكرة .

زيت اللوز يلائم جميع أنواع البشرة فهو لا يسبب جانبية لكونه خفيف ولطيف على البشرة

أخيرًا ، زيت الزيتون يغذي البشرة ويرطبها و يمنع علامات التمدد عند النساء.

تعرفي كذلك على الزيوت الأساسية لفصل الشتاء لكل مشكلة شتوية للبشرة .

 

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق