العناية اليومية بالبشرة

العلاجات المنزلية لإزالة البقع الداكنة عن بشرتك

لديك حفلة هذا المساء ؟. حتى بعد وضع بعض طبقات الأساس ، لا يزال بإمكانك رؤية بقعك الداكنة. لا تقلقي فأنت لست وحدك من يعاني من هذا الأمر. فالطبيعة قد وفرت لنا كل ما هو مفيد لبشرة نضرة صافية بيضاء ولتتخلصي من ازعاج البقع الداكنة يمكنك الاعتماد على هذه العلاجات للبقع الداكنة :

تُعرف البقع الداكنة أيضا ببقع العمر أو البقع السوداء. وهي عبارة عن بقع مشوهة من الجلد يمكن أن تظهر على وجهك أو كتفيك أو ذراعيك أو ظهرك ويمكن أن تكون بظلال من اللون الأحمر أو البني أو الرمادي. هذه البقع تظهر بسبب إفراز الميلانين – الصباغ المسؤول عن لون بشرتنا. على الرغم من أن هذه البقع قد تختلف في الظل والحجم ، إلا أن هناك شيئًا مشتركًا بينها – فهي مصدر قلق كبير لأي شخص يعاني منها.

بدلا من تغطيتها بالماكياج ، استخدمي العلاجات المذكورة في هذه المقالة لتفتيحها بشكل طبيعي. ستقوم الخلطات الموضحة في هذه المقالة بإزالة البقع الداكنة وتغذية بشرتك وكذلك منع أي علامات من التطور في المستقبل.

تابعي القراءة لمعرفة المزيد عن البقع الداكنة وكيفية التخلص منها.

أولا :ما هي أسباب البقع الداكنة؟

لظهور البقع الداكنة عدة أسباب منها :

1. التعرض المفرط لأشعة الشمس: قد يؤدي إنفاق الكثير من الوقت في الشمس دون استخدام كمية كافية من واقي الشمس إلى جعل بشرتك تطلق إنتاج الميلانين. هذا هو استجابة الجسم لحماية نفسه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، والتي بدورها تزيد من عدد البقع الداكنة على الوجه.

2. التغيرات الهرمونية: التقلبات في إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون عندما تكونين حاملاً ، أو حبوب منع الحمل ، أو انقطاع الطمث ، يمكن أن تتسبب في إنتاج غير منتظم من الميلانين. يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تنشيط إفراز الميلانين في هذه البقع ، مما يتسبب في ظهور بقع داكنة.

3.  إزالة شعر الوجه: إزالة شعر الوجه عن طريق النتف ، أو إزالة الشعر بالشمع ، أو استخدام كريمات مزيل الشعر يمكن أن يسبب التهاب الجلد. هذا يمكن أن يؤدي في وقت لاحق إلى تغيير لون الجلد في تلك المناطق.

4. حب الشباب / الإصابة: يمكن أن تتطور الندوب التي خلفتها البثور أو الإصابات أو أي نوع من الجراحة إلى بقع داكنة ، بدلًا من التلاشي التدريجي.

5. الشيخوخة: كلما تقدمت في العمر ، لا تتكاثر خلايا الجلد بنفس السهولة التي تتكاثر بها في شبابك. وبالتالي ، يصبح من الصعب على بشرتك إصلاح المناطق المتضررة والتخلص من البقع الملوّنة.
مجرد معرفة أسباب البقع السوداء ليست كافية. نحتاج أيضًا إلى فهم الأنواع المختلفة من البقع الداكنة لفهم الطريقة التي قد تكون مناسبة للتخلص منها. لقد قمنا بتجميع قائمة بسيطة من هذه الأنواع لك أدناه.

ثانيا: أنواع البقع الداكنة:

قد تفكرين ، “البقع الداكنة هي البقع السوداء. كلهم متشابهون! فقط أخبرني كيف تتخلص منها! ”ومع ذلك ، من المهم جداً معرفة نوع البقع الداكنة التي لديك. فهو لن يجعلك أكثر اطلاعاً على جسمك فحسب ، بل يسمح لك باختيار العلاج المناسب للتخلص منها.

1.الكلف: يشير الكلف إلى البقع الداكنة التي تظهر في شكل يشبه الشُق على الخدين. الاختلالات الهرمونية ، العلاج الهرموني أو الخلل في الغدة الدرقية يمكن أن يسبب هذا النوع من البقع الداكنة.

2.العديسة :و هي بقعة صغيرة منصبغة ذات حواف محددة بوضوح ومحاطة بالجلد الطبيعي تصنف أنها : أورام أو وحمات ميلانينية و اضطرابات تصبغ الجلد. وهذه البقع السوداء التي تظهر مبعثرة ولا تتشكل في نمط معين هي ما نشير إليه عادة باسم “بقع الكبد” التي تظهر على جلود المسنين. وهي نتيجة مباشرة للتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس.

3.علامات البثرات: عندما تصاب الحبة أو البثرة بأي نوع من البكتيريا ، يمكن أن تصبح مؤلمة جدًا وتترك آثارًا أو ندوبًا بعد ظهورها. يمكن أن تتطور هذه العلامة إلى بقعة مظلمة.

4.فرط تصبغ ما بعد الالتهاب: أي نوع من الإصابات أو الصدمات التي تحدث للجلد نتيجة للاحتكاك والحروق وحب الشباب وما إلى ذلك ، مما يؤدي إلى التهاب ، يمكن أن يتسبب في وقت لاحق في تكوين بقع داكنة في تلك المنطقة.
اعتمادا على نوع من البقع الداكنة ، يمكنك اختيار إما علاج طبيعي ومحلي الصنع أو حل تجميلي يعمل بشكل أفضل للتخلص منه.

إليك سيدتي بعض الطرق الطبيعية التي تساعدك للتخلص من البقع الداكنة :

 

1. عصير ليمون:

عندما تعطيك الحياة الليمون ، عليك استخدامها للتخلص من البقع السوداء! أثبتت الأبحاث التي أجريت على مدى سنوات عديدة أن حمض الستريك وفيتامين ج الموجودان في الليمون يجعلهما عامل التبييض المثالي ، وهو بالضبط ما تحتاجه لتفتيح البقع السوداء. هناك مجموعة متنوعة من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام هذا المكون المذهل ، اعتمادًا على حساسية بشرتك.

الطريقة الاولى : عصير الليمون والماء

عصير الليمون ، بحد ذاته ، طريقة رائعة لإزالة البقع الداكنة. ومع ذلك ، في شكله المركز ، يمكن أن يكون قاسيا جدا على جلدك. لذا ، فإن استخدام الماء لتخفيف المحلول هو فكرة جيدة ، خاصة إذا كان لديك بشرة حساسة.

  • ما تحتاجينه هو :
  • 1 ليمونة
  • مياه مصفاة
  • كرات القطن

كيف تستعمل

ضعي عصير الليمون في وعاء نظيف.
أضيفي أجزاء متساوية من المياه إلى عصير الليمون.
استخدمي كرة قطن لوضع عصير الليمون و محلول الماء على وجهك.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء. لا تستخدمي الصابون.

كم مرة؟ كل يوم مرة.

الطريقة الثانية : عصير الليمون والزبادي قناع الوجه

إن تأثير التبييض لعصير الليمون وخصائص التطهير من اللبن الزبادي يخلقان النتيجة المشتركة لإضاءة البقع الداكنة وإشراق بشرتك. من لا يريد ضرب عصفورين بحجر واحد ، أليس كذلك؟

ما تحتاجين :

  • 1 ليمونة
  • 1 ملعقة طعام زبادي طازج

كيف تستعمل

ضعي عصير الليمون في وعاء نظيف.
أضيفي ملعقة طعام من الزبادي إليه وامزجيه جيداً.
ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 30 دقيقة.
يغسل بالماء النظيف.

كم مرة؟ مرتين في الأسبوع.

الطريقة الثالثة – عصير الليمون و مقشر سكر الوجه

فوائد التقشير من السكر وتأثير التبييض من عصير الليمون مجتمعة يمكن أن تجعل بشرتك تتخلص من كل خلايا الجلد الميتة وإعطاء وجهك بهجة منتعشة.

ماذا تحتاجين

  • نصف ليمونة
  • 1 ملعقة صغيرة سكر

كيف تستعمل

ضعي عصير نصف ليمونة في وعاء نظيف.

أضيفي ملعقة صغيرة من السكر إلى عصير الليمون وامزجي جيدا (يمكنك أيضا إضافة ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند إلى الخليط إذا كان لديك جفاف الجلد).

جميع أنحاء وجهك باستخدام حركات دائرية ، مع إيلاء اهتمام خاص للبقع المظلمة.
قومي بذلك لمدة دقيقتين.

اغسلي بالماء النظيف و جففي وجهك.

كم مرة؟ مرة في الأسبوع.

تحذير

1. لا تقومي بوضع أي من العلاجات المنزلية التي تحتوي على عصير الليمون حول العينين أو تحتها لأن الجلد في هذه المناطق شديد الحساسية.

2. لا تخرجي إلى ضوء الشمس أثناء استخدام عصير الليمون المنزلي أو بعد استخدامه مباشرة حيث تجعل بشرتك حساسة للغاية ويمكن أن تسبب حروق الشمس.

نصائح :

استخدمي عصير الليمون الطازج فقط لأن الصنف المعبأ يحتوي على مواد حافظة يمكن أن تؤذي بشرتك.
إذا كان لديك بشرة حساسة ، يمكنك إضافة العسل أو ماء الورد إلى أي من الخلطات المذكورة أعلاه لجعلها ألطف على بشرتك.

لمعرفة خلطات أخرى بالليمون لإزالة البقع الداكنة اقرأي المقال : كيفية إزالة البقع الداكنة عن البشرة بعصير الليمون 

 

2. زيت فيتامين E

ينصح العديد من أطباء الجلد على فوائد زيت فيتامين E للحد من ظهور مجموعة متنوعة من مشاكل لون الجلد ، وخاصة البقع الداكنة. هذا هو السبب في أنها واحدة من المكونات الحيوية الموجودة في العديد من منتجات العناية بالبشرة. فيتامين (E) هو مضاد للأكسدة التي تستهدف الجذور الحرة المسؤولة عن الشيخوخة وتغير اللون ويساعد على إصلاح الخلايا التالفة (2).

علاوة على ذلك ، لا يحتاج زيت فيتامين E إلى الخلط مع أي مكونات أخرى لجعله قابلاً للتطبيق مباشرة على بشرتك. وبالتالي ، فهو خيار مناسب وفعال من حيث التكلفة لإزالة البقع الداكنة.

إليك بعض الطرق لاستخدام فيتامين E :

الطريقة الأولى : زيت فيتامين E المعبأ في زجاجات

ماذا تحتاجين :

  • زجاجة من زيت فيتامين E

كيف تستعمل

ضعي بضع قطرات من زيت فيتامين E مباشرة على البقع الداكنة وافركيه  على بشرتك بأصابع نظيفة.

كم مرة؟ يوميا ، قبل النوم.

الطريقة الثانية – كبسولات فيتامين (E)

ماذا تحتاج

  • 1 فيتامين E كبسولة
  • دبوس أو إبرة

كيف تستعمل

اثقبي الدبوس في كبسولة فيتامين (E) .

أعصري الزيت من الكبسولة على أصابعك.

ضعيه مباشرةً على البقع الداكنة وافركيه.

كم مرة؟ يوميا ، قبل النوم.

تحذير

بعض الناس يمكن أن يكون لديهم حساسية من زيت فيتامين E ويصابوا بالتهاب الجلد التماسي إذا لمس بهالجلد . قومي بعمل اختبار رقعة على ساعدك قبل تجربة أي من العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه.

بما أن فيتامين E يأتي بتركيبة ثقيلة ، فقد يتسبب في خروج بعض الحب إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب.

إليك بعض النصائح :

1. بما أن فيتامين E يأتي على شكل زيت سميك ويتطلب منك عدم غسله ، فقد يجعل وجهك يبدو منتفخًا طوال اليوم. وبالتالي ، فمن الأفضل تطبيقه في الليل ، بدلاً من المرطب.

2. أضيفي الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل اللوز والفول السوداني وزيت جنين القمح وبذور دوار الشمس والمشمش المجفف إلى نظامك الغذائي اليومي للاستفادة من فوائده الكثيرة.

عودة إلى بعض الطرق لتفتيح البقع الداكنة :

3. البطاطا

نعم ، البطاطس – الخضار الرائع

يمكن للبطاطا أن تفعل أيضا عجائب لبشرتنا. النشا والسكر – المكونات الرئيسية للبطاطا – يعملان على سحر التقشير المدمج لإزالة خلايا الجلد الميتة والمساعدة في نمو خلايا جديدة.

فيتامين ب 6 ، وفيتامين ج ، والبوتاسيوم ، والزنك ، والفوسفور – المعادن التي تعيد إنتاج الكولاجين في بشرتك – توجد أيضا في هذه الخضروات الجذرية . وبشكل عام ، تعد البطاطا عبارة عن مستودع يضم العديد من المعادن التي تعمل معًا لتوفير العديد من فوائد العناية بالبشرة. هناك العديد من الطرق المختلفة لاستخدام البطاطس لإزالة البقع الداكنة.

الطريقة الأولى :شرائح البطاطس

لنبدأ بكل بساطة . أنت لا تحتاجين إلى أي شيء ما عدا بطاطا وسكين لهذا.

ماذا تحتاجين :

  • 1 بطاطا
  • سكين

كيف تستعمل

تقطيع البطاطس إلى شرائح رقيقة بسكين.

ضعي القليل من الماء على شرائح البطاطا لجعلها مبللة ثم ضعيها على المناطق ذات البقع الداكنة.
اتركي شرائح البطاطس لمدة 10 دقائق.

كم مرة؟ يوميا.

الطريقة الثانية :  عصير البطاطا والليمون

خصائص التبييض المجتمعة للبطاطس وعصير الليمون ، بسبب محتواها الغني بفيتامين C ، يجعل هذا العلاج المنزلي الممتاز لإزالة البقع الداكنة وإشراق البشرة.

ما تحتاجين

  • 1 بطاطا
  • 1 كوب ماء ساخن
  • 1 ملعقة طعام عصير ليمون
  • سكين
  • كرات القطن

كيف تستعمل

تُقطّع البطاطا إلى شرائح رفيعة ثم تنقع في كوب من الماء الساخن المغلي.
اتركي شرائح البطاطس لتنقع لمدة نصف ساعة.

إزالة شرائح البطاطا وإضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى الماء الذي خلفته.
بردي ماء البطاطا وخليط عصير الليمون لمدة ساعة.

ضعي الخليط البارد مباشرة على البقع الداكنة باستخدام كرة قطنية.
يغسل بالماء النظيف بعد 20 دقيقة.

كم مرة؟ مرتين في اليوم ، كل يوم.

الطريقة الثالثة :البطاطس والعسل

فوائد العسل للعناية بالبشرة لا تحصى و عندما تقترن بالبطاطس فإنها ستعمل قناع وجه ممتاز يمكنه القضاء على تلك البقع الداكنة من على وجهك.

ماذا تحتاجين

  • 1 بطاطا
  • ملعقة صغيرة من العسل
  • مبشرة

كيف تستعمل

ابشري البطاطس إلى نسيج ناعم.

أضيفي ملعقة صغيرة من العسل إلى البطاطا المبشورة (إذا كان الخليط جافًا جدًا ، يمكنك إضافة المزيد من العسل أو القليل من الماء إليه).

ضعي الخليط كقناع للوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة.

يغسل بالماء النظيف.

كم مرة؟ كل يوم .

تحذير

إذا واجهت أي احمرار أو تهيج بعد تطبيق البطاطس على بشرتك ، اغسلي قناع الوجه وتوقفي عن استخدامه على الفور.

نصائح

يمكنك تقطيع أو تكرير 3-4 من البطاطس في المرة الواحدة وتبريدها في وعاء محكم الإغلاق. بهذه الطريقة ، لن تضطري إلى قطع البطاطا الطازجة كل يوم ، وسوف يكون للبطاطس المبردة تأثير تبريد لطيف على بشرتك.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق